Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 21,33g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 87,86g.
Ontbijt: Thee, Colruyt Everyday Rijstpap. Lunch: Omelet of Roerei, Bruine Boterham. Diner: Delhaize Kipreepjes, Spruitjes, Taugé. Snacks/Andere: Melba Toast, Boni Kippenwit. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorine1968's Gewicht Geschiedenis
|