Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 151,55g | Kolhy: 218,87g.
Ontbijt: Boni Sinaasappelsap, Clementines, Brinta Volkoren Graanontbijt, Damhert Tagatesse, Damhert Maltijdrepen (Chocolade). Lunch: Jean Hervé Brusselse Kaas, Peren, Delhaize Winterrollade, Kempi Mini Crackers, Trader Joe's Studentenhaver Exotic. Diner: Gerst, Cora Cora Rode Bieten, Knoflook, Kippenbout, Alpro Soya Mild & Creamy. Snacks/Andere: Wit Brood, Rode Frambozen, Ferrero Mon Cheri, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, tv kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|