Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 275,64g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Muesli. Lunch: Mandarijn, Salami, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Gemengde Notenmix, Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Bruine Boterham, Salami. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|