|
Al 55 kilo bereikt.
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 155,69g.
Ontbijt: Peren, Crêpe (Neutraal), Materne Enjoy Aardbei. Lunch: Europese Druiven (Rood of Groen), Trader Joe's Studentenhaver Exotic. Diner: Gerstvlokken, Bereide Champignons, Kippenbout. Snacks/Andere: Delhaize Winterrollade, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Ferrero Mon Cheri, Alpro Soya Mild & Creamy, Boni Sinaasappelsap. meer...
|
|
1464 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|