Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 112,48g.
Ontbijt: Thee, Activia Breakfast. Lunch: Boni Mediterane Groentenmix, Delhaize Tonijn in Eigen Nat. Diner: Chef Select Spinazie en Gehakt Ovenschotel. Snacks/Andere: Dessert Taartje. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorine1968's Gewicht Geschiedenis
|