Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 253,37g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Muesli. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie met Melk, Crème Brulee, Rode Tafelwijn, Bruine Boterham, Vegetarische Lasagne met Groenten. Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 1 minuut, Rusten - 3 uren en 14 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|