Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
567 kcal
|
Vet: 8,96g | Eiwit: 21,49g | Kolhy: 103,34g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Delicato Spaghetti met Tomatensaus. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|