Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 281,72g.
Ontbijt: Mandarijn, Sinaasappelen, Alpro Soya Minarine, Krentenbol, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Gekookte Spruitjes, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Monarc Schoolkoeken, Leonidas Praline, Cécémel Cécémel, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|