Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 272,23g.
Ontbijt: Dadel, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Atlantische Kabeljauw, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mousserende Wijn, Cake, Walnoten, LU Cracotte Volkoren, Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|