Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 299,86g.
Ontbijt: Mandarijn, Peren, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Koffie met Melk, Speculaas, Gedroogde Vijgen, Mandarijn, Gekookte Wortelen, Boni Kabeljauwhaasje. Diner: Bruine Boterham, Brugge Vieux Brugge, Droge of Harde Salami. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|