Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 54,64g | Kolhy: 290,36g.
Ontbijt: Kiwi, Dadel, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Milsani Yoghurt met Aardbei, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|