Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 73,40g | Kolhy: 207,92g.
Ontbijt: Lychee, Witlof, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Goldhorn Sinaasappelsap, Damhert Tagatesse, Quaker Havermout. Lunch: Peren, Wasa Sesam, Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Diner: All Seasons Aardappelpuree met Wortelen All Seasons, Delhaize Kippenwit. Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Jalapeno Peper, Carrefour Serrano Ham, Ferrero Mon Cheri, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Banaan. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Al geel kleur.Is dat toch tof!
08 jan 16 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|