Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 294,57g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Spek (Gekruid, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Kool. Snacks/Andere: Monarc Schoolkoeken, Chocolade (Puur), Milsani Yoghurt met Aardbei, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|