Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 249,90g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Appels. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Tomaten, Regenboogforel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Walnoten, LU Vitabis 1 Koek, Aldi Mattentaart, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|