|
Die sushi van gisteren waren niet nodig.
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 190,96g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Goldhorn Sinaasappelsap, Damhert Tagatesse, Quaker Havermout. Lunch: Clementines, Aldi Aspergesoep, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Everyday Scampi, Asia Green Garden Sojascheuten, Slagroom (Vol), Wasa Sesam. Diner: Azijn (Cider), Witlof, Delhaize Kippenwit, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Lychee, Ferrero Mon Cheri, Chocolade (Puur) Cote D'or, Lotus Speculoos, Suiker, Aldi Olé, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 9 uren, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 45 minuten, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|