Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 209,61g.
Ontbijt: Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Clementines, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Goldhorn Sinaasappelsap, Damhert Tagatesse, Quaker Havermout. Lunch: Europese Druiven (Rood of Groen), Philadelphia Opgeklopt Natuur, Kempi Mini Crackers, Banaan. Diner: Wasa Sesam, William Saurin Cassoulet. Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Kiwi, Damhert Tagatesse, Davinia Pure Chocolade 72% Cacao, Leidingwater, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Ferrero Mon Cheri. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, tv kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|