Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 160,48g.
Ontbijt: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Carrefour Paardenvlees Gerookt, Speltbrood. Lunch: Caloriearme Sladressing, Tomaten, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Diner: Quinoa (Gekookt), Aldi Loempia, Groentemix. Snacks/Andere: Mandarijn, Mandarijn. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren en 54 minuten, Rusten - 6 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leslyjulien's Gewicht Geschiedenis
|