GoforP's Logboek, 24 dec 15

blij verwonderd :-)
75,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2015:
1887 kcal Vet: 78,41g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 207,08g.   Ontbijt: Bio-time Honing, Campina Brabantse Platte Kaas, Waldkorn Waldkorn. Lunch: Roggebrood, Veldsla, Zure Room, Campina Brabantse Platte Kaas, Philadelphia Kruiden, Gekookt Ei. Diner: Olijfolie, Lamsbout, Broodkruim (Gekruid), Campina Room 4%, Bruine Champignons, Gekookte Pompoen, Aardappelpuree (met Volle Melk), Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Imperial Vanille Pudding. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Fijne feesten :-) prachtig resultaat ! Succes verder :-) 
24 dec 15 door lid: Budgie1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


GoforP's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.