Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
leslyjulien
Logboek
12 dec 15
leslyjulien's Logboek, 12 dec 15
leslyjulien's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
65 kg
Tot nu toe verloren:
10,9 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 december 2015:
1123 kcal
Vet: 28,10g | Eiwit: 45,80g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt:
Aldi Bifidus Muesli.
Diner:
Milsani Yoghurt met Aardbei, Delhaize Nasi Goreng.
meer...
1720 kcal
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
leslyjulien's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis