Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 272,28g.
Ontbijt: Alpro Soya Minarine, Mandarijn, Krentenbrood, Alpro Soya Minarine, Mandarijn. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Rode Tafelwijn, Kipfilet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|