Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 290,56g.
Ontbijt: Dadel, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Rode Tafelwijn, Witlof, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|