Budgie 1's Logboek, 28 nov 15

Te veel lekkers gisteten, stukje camenbert, 2 porties brie, een zalig belegd broodje met alles erop en eraan en een heerlijk toetje van lekkere broodpudding, ik wist het en toch deed ik het, alles opeten, ik kon niet nee zeggen, beter vandaag hopelijk.
83,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Dat was gisteren. Je hebt ervan genoten en het was heerlijk. Nu vandaag gewoon weer het gezonde patroon oppakken. Af en toe uit de bocht vliegen is niet erg, als je daarna wee in het rechte spoor zit. Succes  
28 nov 15 door lid: Granny1957
Jezelf altijd alles ontzien is ook niet goed. Maar maak bewuste keuzes en geniet er dan ook van. Herpak je daarna en ga verder zoals jij wil 
28 nov 15 door lid: Yvonne HK

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Budgie 1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.