Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 136,79g | Kolhy: 369,77g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Body & Fit Creatine , Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli. Lunch: Mandarijn. Diner: Mandarijn, Materne Aardbeien Confituur, Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Snacks/Andere: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|