Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 147,94g.
Ontbijt: Water, Aldi Bifidus Muesli. Lunch: SPA Spa Reine, Filet Americain (Extra Mager), Hard Broodje. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Milsani Yoghurt met Aardbei, SPA Spa Reine. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leslyjulien's Gewicht Geschiedenis
|