leslyjulien's Logboek, 22 nov 15

ik gaan dikels over mijn kalorieen maar ik moet aleen doen mijn vrind doet niet mee maar moet ok op zijn eten let

70 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1261 kcal

Vet: 53,67g | Eiwit: 40,85g | Kolhy: 152,15g.   Ontbijt: Aldi Bifidus Muesli. Lunch: Frisdrank, Noedelsoep met Kip. Diner: McDonald's Frieten (Medium), Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. meer...

1742 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...