Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 300,39g.
Ontbijt: Dadel, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Bruine Boterham, Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Gebakken Ei, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Tomaten-Crèmesoep (Bereid met Melk). Snacks/Andere: Aldi Mattentaart, LU Cracotte Volkoren, Duvel Bier, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|