Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 309,45g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Bruine Boterham, Kaas, Appels. Diner: Unox Rookworst, Zuurkool (Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dadel, LU Cracotte Volkoren, Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|