|
"zwaar weekendje" ;-) _ komt wel weer goed, we weten van waar het komt
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 103,25g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 167,88g.
Ontbijt: Prepare, Bruine Boterham. Lunch: Rundergehakt, Tomaten, Bruine Boterham. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Biefstuk, Spinaziepuree. Snacks/Andere: Billy's Farm Rozijnenkoeken, Storck Knoppers, Appel, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|