|
ok mijn vreetdagen vóór mijn maandstonden heb ik nu gehad ....de hormoonschommelingen verteer ik toch niet zo goed maar alé mijn lijf kan er weer tegen voor een maandje zal ik maar denken.
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 274,39g.
Ontbijt: Boter, Rozijnen, Meergranenbrood. Lunch: Devos Lemmens Belgian Pickles, Rosbief, Tomaten, Volkoren Brood. Diner: Tomatensaus, Gekookte Selderij, Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Thee, Primeal Bio Krokante Spelt en Chocolade Meusli, Banaan, Koffie, Suikerboon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|