Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 289,21g.
Ontbijt: Harde Broodjes, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Appels. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Delhaize Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Monarc Schoolkoeken, Dadel, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|