Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 129,03g | Kolhy: 241,09g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Creatine , Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli. Lunch: Prosecco, Chardonnay, Frieten, Gekookte Mosselen, Mayonaise, Devos Lemmens Mosselsaus. Diner: Colruyt Everyday Serranoham, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|