Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 279,31g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Aldi Rode Kool met Appelen, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Walnoten, Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|