Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 83,39g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 276,32g.
Ontbijt: Body & Fit Creatine, Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli. Lunch: Knoflook, Everyday Spaghetti, Body & Fit Creatine, Olijfolie. Diner: Brugge Vieux Brugge, Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|