Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 127,48g | Eiwit: 110,32g | Kolhy: 297,89g.
Ontbijt: Banaan, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), Brugge Vieux Brugge, Everyday Magere Melk, Quaker Oats Express Cassonade. Diner: Lotus Speculoospasta, Spiegelei, Colruyt Everyday Salami zonder Look, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Mandarijn, Mango's. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|