Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 269,11g.
Ontbijt: Aardbeien, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Gerookte Makreel, Volkoren Brood, Appels. Diner: Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruitjes. Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|