Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 110,51g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. Diner: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Snacks/Andere: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 17 uren, Rusten - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
There ya go, nice job! Have a great Friday!
09 okt 15 door lid: jmb3450
|
09 okt 15 door lid: snezica
|
thank you both. just keep gaining / losing same pound ... kind of like "whack-a-mole" ha!
09 okt 15 door lid: br_e_co
|
Your body is comfortable at this weight so you'll need to work extra hard to lose every pound from now on but you can do it! :-)
09 okt 15 door lid: snezica
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|