Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 17,53g | Eiwit: 67,89g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Koffie met Melk, Ringis Groentemix, Rode Tafelwijn, Boni Woknoedels, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|