Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 140,95g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Ringis Groentemix, Olijfolie, Bruine Boterham, Gerookte Zalm. Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Snacks/Andere: Desperados Desperados. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 9 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|