Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 38,69g | Kolhy: 121,48g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Ringis Groentemix, Wit Brood, Olijfolie. Diner: Desperados Desperados, Aperol Spritz. meer...
|
|
3666 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|