|
yep, ik heb honger zene - zelfs al kom ik boven de aanbevolen Kcal's uit. Mijn maag moet dit gewoon worden
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 353,85g | Kolhy: 2265,71g.
Ontbijt: Aziatische Peren, Tomaten, Lima Speltwafels, Mierikswortelsaus, Delhaize Kalkoenfilet, Bruine Boterham. Lunch: Feta Kaas, Meergranenbrood, 'T Vlierbos Confijt - Paprikaconfijt, Sojamelk, Courgette, Zoete Gele Paprika, Zoete Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Cava, Mayonaise, Hennepzaad, Gebakken Aardappelen, Gebakken Bot (Vis), Sla. Snacks/Andere: Chiazaad, Boni Boterwafels, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Napoleon Snoep, Chocoladecake, Koffie, Kiwi, Pur Natur Bio Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ik ken dat gevoel, ze zeggen dat het overgaat na verloop van tijd maar da kan toch lang duren hoor veel succes verder ik duim voor je 😃
30 sep 15 door lid: Budgie 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|