Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 305,68g.
Ontbijt: Aardbeien, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Spek (Gekruid, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Kool. Snacks/Andere: Studio 100 Maya Koekjes, Monarc Schoolkoeken, Dadel, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|