Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 36,85g | Kolhy: 150,96g.
Ontbijt: Becel Light, Vondelmolen Peperkoek. Lunch: Carrefour Discount Rijstwafel, Effi Confituur Woudvruchten, Colruyt Everyday Beschuiten. Diner: Weight Watchers Jonge Kaas, Tomaten, Mozzarella Kaas (van Volle Melk), Marc Payot Panini. Snacks/Andere: Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Lay's Oven Mediterranean Herbs. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|