Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 29,64g | Eiwit: 125,94g | Kolhy: 269,96g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Europese Druiven (Rood of Groen), Bruine Boterham, Aldi Pepersalami, Peren, Prosciutto. Diner: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Bosto Snelkookrijst. Snacks/Andere: Leffe Blond. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|