Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2015
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 358,25g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Aardbeien, Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Spek (Gekruid, Gebakken), Groene Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dadel, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei, Amandel Koekjes, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|