Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 267,51g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Lotus Speculoospasta. Diner: Gedroogde Vruchten Mix, Chips, Aperol Spritz. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|