Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2015
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Appelmoes, Carrefour Chipolata de Poulet. Diner: Carrefour Pannenkoeken. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|