Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 461,64g.
Ontbijt: Europese Druiven (Rood of Groen), Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Koekje, Mirácoli Spaghetti Bolognese. Diner: Droge of Harde Salami, Wit Brood. Snacks/Andere: Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd). meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 11 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|