|
Mijn maandelijkse ongemakken wel op komst, niets afgegaan tijdens de nacht, net zelfde als gisteren avond...
zucht! niet gesnoept
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 102,62g.
Ontbijt: Druiven, Delhaize Muesli Dried Fruit, Danone Magere Platte Kaas, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Chorizos, Mayonaise, Colruyt Kippewit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Delhaize Nasi Goreng. Snacks/Andere: Aldi Speculoos, Millville Fruitbiscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|