Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 87,88g | Eiwit: 151,10g | Kolhy: 322,37g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Banaan, Salami, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. Diner: Peren, Druiven, Peren, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Bosto Snelkookrijst, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Gedroogde Vruchten Mix. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|