Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2015
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Lidl Mozarella, Gekookt Ei, Ringis Groentemix, Olijfolie, Gerookte Zalm. Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Snacks/Andere: Banaan, Abrikozen. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|